かぼちゃの甘煮パウンド

カロリー211kcal/1/8切れ
分量パウンド型<20×8cm> 1個分
シリーズうちのごはん

考案 JA愛媛厚生連 管理栄養士 後藤 昌栄さん

材料

  • ・かぼちゃの甘煮  正味230g
  • ・蒸しパンミックス 200g
  • ・卵        2個
  • ・砂糖       50g
  • ・こめ油      50g
  • ・パウダーシュガー    少量

作り方

  • 【下準備】
  • ・パウンド型にバターを少量(分量外)塗り、オーブンシートを敷く。
  • ・オーブンは170度に予熱しておく。
  • ① かぼちゃの甘煮は、皮を取り除く。
  • ② フードプロセッサーに、①と卵、砂糖、こめ油を入れて、なめらかになるまでしっかり撹拌する。
  • ③ ②をボウルに入れ、蒸しパンミックスを加えてさっくりと混ぜ合わせる。
  • ④ パウンド型に流し入れて数回落として空気を抜き、170度のオーブンで約1時間焼く。
  • ⑤ 切り分けて、パウダーシュガーを振りかける。

ワンポイント

程よく焼き色が付いたら、アルミホイルをかぶせて中まで火を通しましょう!