いちごティラミス

カロリー450kcal/個
分量6個
シリーズうちのごはん

考案 JA愛媛厚生連 管理栄養士 後藤 昌栄さん

材料

  • ・カステラ・・・・・・・・・3切れ
  • ・いちご・・・・・・・・・・約20個
  • ・ミントの葉・・・・・・・・少量
  • 【シロップ】
  • いちご・・・・・・・・・・約100g
  • リキュール(いちご)・・・・30ml
  • 【クリーム】
  • 卵黄・・・・・・・・・・・2個
  • 砂糖・・・・・・・・・・・60g
  • ブランデー・・・・・・・・30ml
  • クリームチーズ・・・・・・250g
  • 生クリーム・・・・・・・・200ml

作り方

  • ①シロップ用のいちごはミキサーにかけてピューレ状にし、リキュールと混ぜ合わせておく。
  • ②ボウルに卵黄と砂糖を入れて、ハンドミキサーで白っぽくなるまで混ぜる。ブランデーを加えて混ぜ合わせる。
  • ③カステラは薄くスライスし、カップの大きさに合わせて切っておく。
  • ④別のボウルにクリームチーズを入れて、なめらかになるまで混ぜ、②を少しずつ加えてよく混ぜる。さらに、*7分立てにした生クリームを2~3回に分けて混ぜ合わせる。
  • ⑤器の側面にスライスしたいちごをはりつける。カップの底にカステラを並べ入れいちごシロップを塗り、クリーム、カステラ、シロップの順にカップの上限まで重ねていく。
  • ⑥最後にクリームをのせ、いちごとミントの葉を飾る。
  • *7分立てとは全体にとろみがつき、泡立て器で持ち上げるととろりと落ち、落ちた生クリームの跡がゆっくりと消える固さの状態のこと

ワンポイント

子供さんが食べる場合は、リキュールをガムシロップに替えましょう。ブランデーは、なしでもかまいません。大人が食べる場合は、ブランデーはラム酒でもOKです。