バターナッツチーズケーキ

カロリー180kcal/1/8切れ
分量18cmケーキ型 1個分
シリーズうちのごはん

考案 JA愛媛厚生連 管理栄養士 後藤 昌栄さん

材料

  • ・バターナッツ   300g
  • 【A】
  • クリームチーズ 200g
  • 砂糖      60g
  • 卵       2個
  • 牛乳      1カップ
  • 薄力粉     20g
  • こめ油     少量

作り方

  • 【下準備】
  • ・オーブンは170度に予熱をしておく。
  • ・ケーキ型にこめ油を少量塗り、クッキングシートを貼り付けておく。
  • ・薄力粉はふるっておく。
  • ① バターナッツは種とワタを取り、皮をむいて小さめの乱切りにする。
  • ② 耐熱容器にバターナッツを入れて、水を少量ふりかけ、600Wのレンジで約5分加熱する。
  • ③ ②の粗熱がとれたら、【A】の材料と一緒にフードプロセッサーに入れてしっかりと撹拌する。
  • ④ ③をボウルに取り出し、薄力粉を入れて、さっくりと混ぜ合わせる。
  • ⑤ ケーキ型に流し入れ、オーブンで約60分焼く。

ワンポイント

バターナッツの皮は厚めにむき、しっかりやわらかくなるまでとレンジで加熱しておきましょう。